АНО Конный клуб "Каскад" : 969
 



поделиться ссылкой
 
   
 
Вход на сайт


запомнить
    Регистрация
Категория: Новости

ПОХУДЕЙ, НЕ ВСТАВАЯ С ЛОШАДИ!

23.02.2019

Согласно статистике, верховая езда является не только прекрасным способом поднять себе настроение, но и улучшить состояние здоровья и даже подкорректировать фигуру. Конный спорт имеет массу достоинств, в том числе способствует похудению.
При верховой езде пульс человека учащается из-за физической нагрузки. Многие удивятся - какие нагрузки? Ведь, катаясь на лошади, человек практически не двигается! Данный эффект достигается за счет того, что всадник получает от лошади двигательный импульс, в результате чего мышцы напрягаются.

Особенно это касается бедер, которые на протяжении всей езды сжимают бока лошади. Именно поэтому у опытных наездниц не бывает целлюлита. Аналогично работают и напрягаются мышцы пресса, икр, тренируются стопы и коленные суставы.

 


 0   1
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Регистрация
Случайные фото
Подробно
Подробно
Подробно

Опрос

Какая лошадь вам больше нравится?
Чайка
Карамболь
Димона
Беладонна
Мультик
Монблан
Джемал
Капитан
Агат
Дух


результаты
 
  
© 2008 - 2020 АНО Конный клуб "Каскад"   
kaskad-club@yandex.ru
системное время 17:17:57
Новое на сайте | Обратная связь | Форум | Карта сайта